小肠乃先天之本,那么你知道不吃什么运小肠吗?知道严寒一定会如何运小肠吗?敬请收听本期的遵义卫视养生堂听听黄任的教导。
本期综艺节目请到的司仪是西方中年微量元素与肉类专业课程委员长会委员长黄任,讲到不吃什么运小肠。
该片段主要文字参考:
不吃什么运小肠
干贝滋阴运小肠。
称作江珧柱。病态平,酱油甘咸,能运小肠滋阴,故小肠阴虚者虑常食之。
鲈鱼运肺小肠。
称作牵牛鲈、鲈子鱼。病态平,酱油甘,既能运肝胃,又可运肺小肠,勤皮肉。
草莓运小肠秦人后背。
病态温,酱油甘,除有运肝健胃抑制作用皆,更有运小肠秦人后背之功,对小肠虚腹痛者虑饮用。
润肺勤小肠。
酱油甘,为中医“上品”之药,除了不具运肺、健肝抑制作用皆,还能勤小肠填精。凡小肠虚之人,虑常食之。
子运肺勤小肠。
病态平,酱油甘,不具运小肠养肺、勤精五脏、秦人皮肉、除腹痛、喜服能勤寿延年等用意。众所周知是中年女病态小肠虚之人,食之虑。
黑芝麻润肠运小肠。
黑芝麻病态平酱油甘,有运肺小肠,润五脏的抑制作用,对因肺小肠精血不足招致的失眠、白发、皮肤病、后背膝酸软、肠燥嗜睡等有较高的食疗保健抑制作用。
橄榄运小肠勤精。
橄榄则有运小肠固精、清热消石、润肠通便、温肺定喘的抑制作用,都用于小肠虚腹痛、尿路结石等症;;还有食物一起熬粥,即使如此钟情的养小肠佳品。
何首乌运小肠养血。
有运肺小肠、勤精血的抑制作用,帝王针灸均用之于小肠虚之人。凡是小肠虚之人短发早白,或后背膝优柔寡断、皮肉酸痛,或青年组遗精,女子带下者,食之皆虑。
大蒜养颜勤小肠。
大蒜被说是誉为小肠之谷,酱油甘病态平,不仅形状像小肠,还有运小肠强身、清热利水、解毒、润肤的解热,特别适当小肠虚病患者。
黑米五脏护小肠。
不具滋阴运小肠、健肝暖肺、有为肝胃、肝胃清热、养肺五脏等。特别饮用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼病、后背膝酸软、肺燥咳嗽、大嗜睡结、小便不利、小肠虚病变、食欲不振、肝胃虚弱等症。
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本期司仪参考
黄任
西方中年微量元素与肉类专业课程委员长会委员长,主治医师,任教。
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