患上之后白癜风可以吃巧克力么？

巧克力大家是理想的能量和营养补充品。尤其在运动和外出旅游的时候。运动前，巧克力补充给身体的能量使肌肉和肝里的血糖(血糖食品)处于最饱和的状态，有益于提高运动成绩;而运动后，巧克力也能即时补充人体在运动中消耗的能量。哪末白癜风患者合适吃巧克力么?

巧克力能够帮助人体补充身体所需能量。从运动角度来说，因为运动的时候能量消耗较为大，并且运动时间较为长，巧克力能在最短的时间内满足身体能量。而运动后，最重要的是补充糖分。巧克力能够保持血糖的稳定，减缓低血糖，增进恢复和提高运动能力，这些和“补糖”密不可分。

我们在运动中消耗的是肌糖原，即肌肉里贮存的糖原，然后消耗的是肝糖原，直到消耗殆尽的时候，才动用脂肪的消耗，所以当你的糖原完全消耗后，体内会产生大量的乳酸，在这个时候就会造成疲劳的感觉。所以要在运动中或运动前补糖，就能够延缓疲劳的造成。运动前后适当食用巧克力能够为身体补充所需的能力和营养。所以，白癜风患者也能够适当食用巧克力用来补充能量。